玩手機眼睛會變小嗎？玩手機不會讓眼睛變小，但卻會對視力造成影響，看不清東西的時候，人的眼睛就會比較容易瞇著，時間久了眼球也會有些變形，所以健康用眼非常重要，在玩手機的時候也得注意用眼，尤其是在睡前，不要躺著、側睡、那么，玩手機眼睛會變小嗎？一起來了解一下吧。
眼睛不會變小，但會影響視力，特別是在夜間趴在床上玩手機對眼睛的傷害最大。如果我的回答能幫到你請采納 謝謝！
在處于信息時代的當下，越來越多的電子產(chǎn)品進入了我們的生活，比如：手機、平板電腦、電視等等，在豐富日常生活的同時，也出現(xiàn)了一個弊端，那就是視覺疲勞。很多人在玩手機或者追劇的時候，常常在不知不覺中，一天便過去了。但同樣的，眼睛也會出現(xiàn)酸澀、干涸等情況。于是很多人會說“經(jīng)常盯著屏幕看眼睛會變小”，事實真的是這樣嗎？
長期看手機容易視線模糊
眼睛是通過內(nèi)在的玻璃體進行對焦，然后才能讓人們看清楚五彩繽紛的世界。但要是經(jīng)常保持一個姿勢，并且對著一定的距離，時間過長玩手機的話，超過一個小時便會產(chǎn)生視覺疲勞，因為正常情況下，眼睛會根據(jù)周圍不同場景，而進行自我調(diào)節(jié)。那要是總盯著一點看呢？自然而然的會使眼睛的玻璃體，長期處于一個焦距。就好比照相機，如果不對焦，那便看不清東西。為了緩解這一現(xiàn)象，大部分人都會通過瞇著眼睛，刺激視覺對焦，本來挺大的眼睛，一瞇眼可就不變小了。
長期看屏幕輻射太大
手機在播放的時候，屏幕會產(chǎn)生大量的光合熱，而首當其沖的便是我們的眼睛和臉。眼睛可不像臉部似的，還有表皮可以保護，所以大量的電磁輻射，與手機釋放的熱量，會對眼睛造成一定的刺激，譬如：紅腫、刺癢、流淚等等。
很多人認為，補救熬夜帶來的傷害最佳的辦法就是早起，但其實并不是這樣的，從醫(yī)學角度來看，早上5-6點起床有利于人體陽氣升發(fā)，雖然短時間內(nèi)避免了熬夜的現(xiàn)象，但是對于經(jīng)常熬夜的人來說，熬夜后早起容易出現(xiàn)頭暈、犯困等現(xiàn)象，所以熬夜后早起并不是最佳的補救方法。
熬夜后第二天補救的方法有以下幾個：
1、事先做好熬夜的準備和保護，盡量將熬夜對身體的傷害降到最低。
2、合理飲食，一定要按時進餐，而且保證營養(yǎng)豐富，多吃富含維生素C和膠原蛋白的食物，有利于恢復皮膚光澤和彈性，熬夜過程中一定要補足充足的水分，熬夜水分流失很嚴重，只有多喝水才能滿足身體所需要的水分，枸杞大棗茶或菊花茶都是不錯的選擇。
3、保養(yǎng)也很重要，一定要記得晚睡不晚洗，皮膚在23：00之后就進入了保養(yǎng)狀態(tài)，為了讓皮膚得到的有效的補充，一定要進行一次清潔和保養(yǎng)，先用潔面乳將肌膚清理干凈，再涂上保濕乳，讓肌膚得到有效保護。
對于很多女性來說，擁有一個大眼睛是一件非常迷人的事情。但是在生活中，有很多人會遇到無緣無故眼睛變小的情況，這讓很多人都無奈。那么接下來我們就一起來看看眼睛變小怎么回事。
是不是長胖了，長胖也會使眼睛看上去顯得小了。近視看東西會容易瞇眼，所以顯得眼睛小。基本上眼睛的大小都是不變的，大家要注意。
眼睛變小是因為眼部肌膚松弛、眼瞼過厚，所以平時要保護好眼睛，出門注意防曬，累了做眼保健操或者熱敷眼部，能促進血液循環(huán)。及時注意眼部的休息。
眼睛小可能是因為上眼皮塌陷，導致這個問題肯定是最近欠覺導致的，而且男性要注意，手淫過度會導致眼帶深，一定要注意不要熬夜。也可以去醫(yī)院看看，通過一些手術的方法解決。
一、生理因素
臉大了，但是眼球大小保持不變
在2-4歲的兒童期，眼球就能生長到前后直徑17毫米左右，而其他器官才剛剛開始發(fā)育。基本上到了13歲左右，就和成年后的眼球差不多大小，前后直徑已經(jīng)接近23.6毫米了。人出生后眼睛大小基本保持不變，但耳朵、鼻子跟臉會繼續(xù)長，就是說臉越來越大，顯得眼睛越來越小了。你之所以覺得長大之后眼睛變小，也是視覺上的一種錯覺。
二、錯誤的生活習慣
1、長期戴眼鏡
長期戴眼鏡的人在摘下眼鏡后會不自覺的瞇起眼睛看東西，這樣不僅會讓眼睛看起來沒有神氣，而且還會會讓眼睛看起來越來越小。
2、熬夜
現(xiàn)在很多人都有熬夜的習慣，而熬夜會容易導致黑眼圈、眼袋等眼部問題，黑眼圈以及眼袋的出現(xiàn)也會讓眼睛看起來小了很多
3、經(jīng)常使用電子產(chǎn)品
有些上班族在每天上班對著電腦8個小時后回家還繼續(xù)使用電子產(chǎn)品，如看電視，玩游戲或者玩手機，而這樣過度的迷戀電子產(chǎn)品，會讓眼部周圍的肌肉處于緊張的狀態(tài)，從而讓眼睛出現(xiàn)疲勞，就會導致晶狀體萎縮，讓眼睛疲勞不堪，也會讓眼瞳慢慢變小。
4、過度日曬
眼睛周圍的肌肉人體較薄弱的部位，而經(jīng)常的日光照曬會讓眼部皮膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象，而且還容易刺激到眼球的晶狀體，容易發(fā)生白內(nèi)障或者其他眼部疾病的發(fā)生，也容易讓眼瞳有變小的現(xiàn)象。
以上就是玩手機眼睛會變小嗎的全部內(nèi)容，熬夜玩手機不會使眼睛變小的 你的眼睛大小是天生的，不會因為熬夜而改變眼睛的大小的 但是經(jīng)常熬夜玩手機對你的眼睛非常的不好 容易引起很多眼睛的疾病 多注意休息保護眼睛，尤其不能夜里玩手機 對眼睛的傷害非常大。
