一看手機(jī)就頭暈怎么回事？1、是你長期看屏幕導(dǎo)致的，所以不要老是玩手機(jī)哦！多看看遠(yuǎn)處綠色。2、調(diào)整顯示器亮度和對比度。把顯示器的亮度和對比度調(diào)整到合適的水平，可以使圖像更加舒適，降低頭暈的感覺。調(diào)整觀看距離。對于曲面顯示器來說，那么，一看手機(jī)就頭暈怎么回事？一起來了解一下吧。
方法是：立即解除手機(jī)癮，少看手機(jī)；多做體育鍛煉和戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)；立即抬頭、仰頭，做做頸椎保健操。如果影響了正常的生活，需要去醫(yī)院就診；如果是有神經(jīng)衰弱，可以服用谷維素片，復(fù)方溴咖片治療，平時多休息，避免過于勞累。
玩手機(jī)頭暈有兩個主要原因。
一是持續(xù)低頭位，導(dǎo)致頸脊神經(jīng)和椎動脈受壓，導(dǎo)致腦部供血不足而頭暈。
二是眼睛專注于部分動感極強(qiáng)的游戲畫面，而發(fā)生暈眩。
當(dāng)然，如果長期玩手機(jī)不活動，整個身體機(jī)能退化，使得身體變得虛弱，也可以發(fā)生頭暈。
拓展資料
頭暈可從病因著手并配合物理、飲食、中醫(yī)中藥綜合治療。
檢查有無直立性低血壓。詢問有無高血壓病史，有無低血糖。囑患者臥位，每15分鐘測量生命體征一次，靜脈補(bǔ)液。必要時給予藥物治療。
如有過度通氣，讓患者雙手捂鼻呼吸或用袋子罩住呼吸；如站立時有頭暈，讓患者躺下休息，之后緩慢站立，頸動脈過敏者避免穿著限制頸部活動的衣物，有短暫性腦缺血發(fā)作或基底動脈供血不足的患者轉(zhuǎn)頭應(yīng)緩慢，并應(yīng)積極進(jìn)行規(guī)范治療。
參考資料頭暈 百度百科
看手機(jī)時間長了引起頭暈，可能由于長時間看手機(jī)時頭長期處于一種低頭狀態(tài)，容易引起頸肩部肌肉痙攣收縮，引起椎基底動脈系統(tǒng)供血不足所致，可以出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐，嚴(yán)重時也可能會引起頸椎病，包括頸椎間盤突出和頸椎曲度變直。頸椎間盤突出的患者可引起椎基底動系統(tǒng)供血不足，也可以出現(xiàn)小腦、腦干缺血缺氧癥狀如頭暈、惡心、嘔吐，嚴(yán)重時可引起頸髓受壓癥狀，
您好，那就別玩了，好好休息一下。等好了再玩。
病情分析：玩手機(jī)出現(xiàn)頭暈的癥狀，考慮是以下兩方面原因所致：第一、首先考慮是腦供血不足導(dǎo)致的，因?yàn)橥媸謾C(jī)低頭時間過長，頸部肌肉、神經(jīng)和血管長時間的受壓，導(dǎo)致進(jìn)入大腦的血液循環(huán)受阻，出現(xiàn)供血不足、腦組織缺血缺氧的表現(xiàn)，例如頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等。第二、神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，玩手機(jī)時精神高度集中，時間過久很容易引起大腦神經(jīng)的疲勞，導(dǎo)致頭暈癥狀的出現(xiàn)。
主要是手機(jī)屏幕小，文字或者圖像也小。
人在看的時候，視線高度集中，短時間還好，長時間對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)過重。
視力好的人，腦平衡、協(xié)調(diào)能力強(qiáng)的人耐受力強(qiáng)一些。
差一點(diǎn)的就容易出現(xiàn)頭暈頭痛了。
還是要注意有節(jié)制的看手機(jī)，不行就換個平板會好一些。
另外，看手機(jī)容易固定一個姿勢，大多數(shù)人是低頭曲頸，容易導(dǎo)致頸內(nèi)動脈受壓減少大腦血液供應(yīng)量。也是導(dǎo)致大腦易疲勞的因素。
還請不要擔(dān)心哦，我們的手機(jī)出廠都是經(jīng)過調(diào)試的，屏幕色彩度是調(diào)試在眼睛最舒適的程度，看了頭暈，可能是您工作久了眼睛有點(diǎn)疲勞，建議您休息一會兒再看看哦。另外，新買的手機(jī)，屏幕上除了貼膜外，最上面還有一次較厚的保護(hù)膜，你先撕掉保護(hù)膜哦。
以上就是一看手機(jī)就頭暈怎么回事的全部內(nèi)容，玩手機(jī)頭暈有兩個主要原因。一是持續(xù)低頭位，導(dǎo)致頸脊神經(jīng)和椎動脈受壓，導(dǎo)致腦部供血不足而頭暈。二是眼睛專注于部分動感極強(qiáng)的游戲畫面，而發(fā)生暈眩。當(dāng)然，如果長期玩手機(jī)不活動，整個身體機(jī)能退化，使得身體變得虛弱。
