手機(jī)貼膜會(huì)傷害眼睛嗎？”南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科主任夏承志介紹說(shuō)，手機(jī)貼膜僅僅是危害眼健康的“助推器”，最重要的原因還是使用手機(jī)時(shí)的長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，這種對(duì)眼健康的危害，遠(yuǎn)比看電視、看電腦、近距離閱讀及寫字要大得多！那么，手機(jī)貼膜會(huì)傷害眼睛嗎？一起來(lái)了解一下吧。
疑問(wèn)一、貼膜是不是真的傷眼?
解答：確實(shí)傷眼。
手機(jī)貼膜一定會(huì)降低屏幕的透光性，不管是號(hào)稱通透性98%的鋼化膜，還是93%的高清膜，再加上一些膜質(zhì)量不好，使用后會(huì)出現(xiàn)劃痕，這會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致透光性降低。
那么，屏幕的清晰度下降，會(huì)增加眼睛的疲勞，時(shí)間久了，更費(fèi)眼神，會(huì)危害視力。
疑問(wèn)二、貼膜傷眼很嚴(yán)重嗎?
解答：沒(méi)有手機(jī)傷眼嚴(yán)重。
其實(shí)手機(jī)貼膜不是影響眼睛的直接因素，手機(jī)的顯示器、亮度、光度等，近距離看久了，都會(huì)刺激眼睛。
眼科專家解釋說(shuō)，聚精會(huì)神地盯著手機(jī)屏幕時(shí)，屏幕上不斷變換的光影會(huì)對(duì)眼睛造成持續(xù)的刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí)，就會(huì)對(duì)黑眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺(jué)，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適癥狀出現(xiàn)。
疑問(wèn)三、究竟能不能貼膜?
解答：這個(gè)問(wèn)題最終還是得您自己決定。
貼膜確實(shí)毀損傷眼睛，但是貼膜對(duì)眼睛的損傷遠(yuǎn)不及手機(jī)本身對(duì)眼睛的損傷，所以如果你能每天堅(jiān)持少玩一小時(shí)手機(jī)，我想這足以彌補(bǔ)貼膜對(duì)眼睛的損傷。
在很多文章里，專家一致認(rèn)為，屏幕不會(huì)刮花，所以不用貼膜，作為一個(gè)負(fù)責(zé)任的小編，我只想問(wèn)你：貼膜是為了不被刮花嗎?是擔(dān)心被摔碎好吧?所以，如果你不是一個(gè)土豪，我建議你還是貼膜吧。
現(xiàn)在幾乎每個(gè)人都會(huì)給自己的手機(jī)貼上保護(hù)膜，尤其是比較貴的手機(jī)，一旦屏幕破了，或者碎了，需要大幾百甚至上千塊錢去換屏幕，損失極大，所以人們選擇用保護(hù)膜來(lái)保護(hù)屏幕，避免磨損和破裂，殊不知其實(shí)手機(jī)貼膜可能會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。
1、手機(jī)貼膜真的傷眼嗎
據(jù)介紹：手機(jī)貼膜確實(shí)會(huì)傷眼。手機(jī)貼膜一定會(huì)降低屏幕的透光性。市場(chǎng)上的一些磨砂膜和塑料膜，它的透光率達(dá)不到90%，時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)讓眼睛疲勞，可能會(huì)有干眼癥或者眼部的慢性炎癥。
2、緩解貼膜對(duì)眼睛傷害
（1）標(biāo)有透光率97%以上的不要買
透光率最高的光學(xué)玻璃，其透光率約為97%。當(dāng)大家看到包裝上標(biāo)有透光率達(dá)97%以上的手機(jī)貼膜，就不要購(gòu)買。
（2）經(jīng)常更換手機(jī)貼膜
長(zhǎng)期使用的手機(jī)貼膜劃痕較多，影響透光率從而造成視覺(jué)疲勞，加重近視。
（3）手機(jī)貼膜有氣泡重新貼
手機(jī)貼膜上的氣泡會(huì)導(dǎo)致看不清屏幕上顯示的字或圖案，所以手機(jī)貼膜上有氣泡要重新貼一次，以免造成視覺(jué)疲勞。
（4）夜光貼膜不要買
很多夜光手機(jī)貼膜其實(shí)就是在普通貼膜上加熒光粉，使用夜光貼膜時(shí)一般會(huì)離人體呼吸道很近，易吸入，長(zhǎng)期接觸對(duì)皮膚及人體有害。
（5）減少使用手機(jī)時(shí)間
貼膜確實(shí)毀損傷眼睛，但是貼膜對(duì)眼睛的損傷遠(yuǎn)不及手機(jī)本身對(duì)眼睛的損傷大，所以如果你能每天堅(jiān)持少玩手機(jī)，這足以彌補(bǔ)貼膜對(duì)眼睛的損傷。
1、手機(jī)貼膜會(huì)影響屏幕的亮度，影響屏幕的清晰度，使用手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)損傷視力。有的手機(jī)貼膜，底膠黏度大，含有一定有毒的苯，長(zhǎng)期使用會(huì)影響身體健康。
2、手機(jī)貼膜的第二個(gè)好處就是防摔傷。因?yàn)楝F(xiàn)在手機(jī)都是大屏智能手機(jī)，隨身攜帶不小心的話，很容易掉在地上，如果沒(méi)有手機(jī)膜作為保護(hù)，很容易將屏幕摔碎摔壞。手機(jī)貼膜的第三個(gè)好處就是防劃傷。
3、vivo手機(jī)出廠就會(huì)貼高清膜的。若想更好地保護(hù)屏幕，也可以貼鋼化膜，由于鋼化膜比較厚，對(duì)于屏幕指紋的機(jī)型，可能會(huì)影響指紋識(shí)別和屏幕觸感，您可以根據(jù)自己的需求選擇。
4、壞處：安裝困難：由于手機(jī)大小和形狀不同，安裝貼膜需要一定的技巧和耐心。對(duì)屏幕有影響：貼膜雖然可以保護(hù)手機(jī)屏幕，但也可能對(duì)屏幕的色彩、亮度、清晰度等產(chǎn)生一定影響。
5、貼手機(jī)鋼化膜好處是能有效的保護(hù)手機(jī)觸摸屏劃傷或碎屏，耐磨并且高透光率能有效減少屏幕對(duì)眼睛的傷害，壞處是成本高，一定程度上影響手機(jī)清晰度，有自己破碎風(fēng)險(xiǎn)。
6、手機(jī)貼膜的弊端：手感有可能會(huì)變差。一般的手機(jī)膜用久了，就沒(méi)那么絲滑了，而劣質(zhì)膜剛貼的時(shí)候，就不絲滑。很多人都說(shuō)，手機(jī)屏幕不貼膜的手感是最好的。這是事實(shí)，不過(guò)有一個(gè)前提，就是手機(jī)屏幕千萬(wàn)不要被刮花。
透光率差，加重視疲勞 對(duì)此，鄭州人民醫(yī)院頤和醫(yī)院眼科主任、主任醫(yī)師王翔表示，手機(jī)貼膜對(duì)視力有一定影響。透光率高的貼膜，對(duì)眼睛傷害小，透光率差的，會(huì)影響視力。由于保護(hù)膜很容易使手機(jī)屏幕的光線發(fā)生折射，長(zhǎng)時(shí)間盯著看會(huì)引起視覺(jué)疲勞。尤其是在戶外太陽(yáng)光下，屏幕照明不足，更不能清晰地看清字體，這樣，眼睛的睫狀肌常處于緊張狀態(tài)，晶狀體的凸度加大，眼睛很容易因?yàn)檎{(diào)節(jié)過(guò)度而疲勞。久而久之，變凸的晶狀體不能恢復(fù)到正常狀態(tài)，就會(huì)形成或加重近視。同時(shí)，近距離使用手機(jī)，屏幕產(chǎn)生的輻射也會(huì)對(duì)眼睛的健康造成危害。 刮痕太多,加重近視 “尤其是手機(jī)貼膜有很多劃痕的，對(duì)眼健康的危害更大。”隨后，王翔解釋這就好比有劃痕的眼鏡鏡片，會(huì)影響透光率。有劃痕的貼膜就像一塊毛玻璃，透光率和清晰度會(huì)變得很低，此時(shí)人們?cè)谑褂檬謾C(jī)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，對(duì)眼健康的危害，遠(yuǎn)比看電視、看電腦、近距離閱讀及寫字要大得多! 王翔主任說(shuō)：“從醫(yī)多年，還未發(fā)現(xiàn)因手機(jī)貼膜而導(dǎo)致眼睛變壞的案例，倒是因?yàn)橥媸謾C(jī)、ipad等電子產(chǎn)品，而導(dǎo)致近視個(gè)案有很多，尤其是青少年近視很多?！睂＜医ㄗh不建議手機(jī)使用貼膜，因?yàn)橘N膜若長(zhǎng)期不更換，雜亂無(wú)章的劃痕讓手機(jī)屏幕顯示看起來(lái)更費(fèi)力。
我認(rèn)為手機(jī)不貼膜好，理由如下：
1.對(duì)眼睛更好。手機(jī)貼膜，透光度會(huì)降低，長(zhǎng)時(shí)間這樣會(huì)加深近視度數(shù)。
2.不影響屏幕觀感。手機(jī)屏幕在沒(méi)有任何東西阻隔的情況下，可以更清晰地看清手機(jī)上的內(nèi)容。
3.便于散熱。手機(jī)貼膜之后，使用過(guò)程中容易發(fā)熱，主要是手機(jī)散熱表面被覆蓋，無(wú)法順利進(jìn)行散熱。
以上就是手機(jī)貼膜會(huì)傷害眼睛嗎的全部?jī)?nèi)容，其實(shí)手機(jī)貼膜不是影響眼睛的直接因素，手機(jī)的顯示器、亮度、光度等，近距離看久了，都會(huì)刺激眼睛。眼科專家解釋說(shuō)，聚精會(huì)神地盯著手機(jī)屏幕時(shí)，屏幕上不斷變換的光影會(huì)對(duì)眼睛造成持續(xù)的刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí)。
